Öğlen | Akşam | |
Pazartesi | Salata Fırın köfte Bulgur pilavı | Çorba Ispanak Yoğurt |
Salı | Çorba Zeytinyağlı pazı Yoğurt | Çorba Etli biber dolması Salata |
Çarşamba | Salata Çorba Zeytinyağlı pırasa | Izgara köfte Zeytinyağlı patlıcan Yoğurt |
Perşembe | Çorba Taze fasulye yemeği Yoğurt | Mevsim salatası Çorba Balık buğulama |
Cuma | Çorba Izgara Tavuk Ayran | Marul salatası - Çorba Kurufasulye Bulgur pilavı - Cacık |
Cumartesi | Çorba - Salata Izgara Köfte Makarna - Yoğurt | Çorba - Salata Etli kabak yemeği Yoğurt |
Pazar | Salata Tavuklu sandviç Ayran | Mevsim salatası - Çorba Yeşil mercimek yemeği Yoğurt |
öğle-akşam ayrı.yapan varsa ellerine sağlık:))
YanıtlaSilhadi canım :-)) böyle haftalık yemek planı mı yapıyorsunuz? öğlene başka, akşama başka hem de...saygılarımı sunuyor takdirlerimi iletiyorum efenim...
YanıtlaSilYok canım, tabii ki yapmıyorum :))) Benimki fikir babında. "Ne pişirsem" diye düşünmemek için.
YanıtlaSil