1 Ağustos 2018 Çarşamba

FlyLady Perşembe Günü Planı- 2 Ağustos 2018 Perşembe



Bugün: Ayakişleri Günü
Bu Hafta 2 Bölgede Birden Çalışacağız
5. Bölge: Oturma Odası/ Salon
1. Bölge: Giriş, Ön Sundurma ve Yemek Odası
Ağustos Ayı Alışkanlığı: Çamaşırlar (Yıka ve Hazırla)



Sabah Rutini
  • Saç, yüz ve dişleri hallet ve ayakkabı da dahil giyin.
  • Yatağını yap.
  • Sil ve fırçala (lavabo ve klozeti temizle)
  • Bulaşık makinesini boşalt
  • Çamaşır makinesin çalıştır. (Boşalt ve kuruyan çamaşırları yerleştir)
  • Takvimini kontrol et.
  • Akşam yemeğinde ne var? (Hazırlıklarını yap)
  • Suyunu iç.
  • 15 dakika dağınıklık toparla.
  • 15 dakika egzersiz yap. (Sevdiğin herhangi bir hareket olabilir, dans edebilirsin)
Yatmadan Önce Rutini
  • Ertesi günün giysilerini hazırla.
  • Takvimini kontrol et.
  • Yarın için gereken şeyleri güne başlama noktasına koy.
  • Anahtarların, telefonun, cüzdanın nerede?
  • Eşya yığını olan bir bölgeyi düzeltmek için iki dakika ayır.
  • Mutfak Lavabonu Parlat
  • Yüz yıkama/Diş fırçalama
  • Yeterli uyku alabileceğin bir saatte yat.


Bölge 1: Görev #2 Perşembe
Bugün evin girişindeki ve yemek odasındaki pencere pervazları, lambalar ve avizeler ile tavanların peşine düşüyoruz.

Toz alma püskülü veya sadece bir toz bezi kullanabilirsiniz. Pencere pervazlarındaki, lambalardaki, köşelerdeki, tavan lambaları ve tavan aspiratörlerindeki tozları alın. Tavanlardan sarkan malzemeleri temizlerken, dökülecek tozları tutması için altına bir bez sermeyi unutmayın. Hatta avizeye bir yastık kılıfı geçirip temizliği o şekilde yapabilir ve saha sonra kılıfı silkeleyip yıkayabilirsiniz.

Her seferinde küçük bir adım atıp, az miktarda bir temizlik yapacaksınız. Pes etmeden devam edin...




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Instagram

Instagram

Twitt'le

Translate

E-posta Yoluyla Takip Etmek İçin:

İstatistiklerim


View My Stats